Radici e Ali

Gruppo continuativo di Counseling Bioenergetico

Il counseling nasce negli Stati Uniti d’America, negli anni Cinquanta, in corrispondenza all’affermazione della Psicologia Umanistica, ispirata al lavoro di Carl Rogers, che considera l’essere umano un organismo bio-psico-sociale, in una visione olistica dell’esperienza umana.

Ogni comportamento nasce dal bisogno di crescita e di affermazione; l’equilibrio personale, continuamente ricercato, si genera dall'autostima. L’orientamento umanistico sostiene la “positività” e la “saggezza” di ogni persona che se accettata, ascoltata empaticamente e sostenuta adeguatamente è in grado di individuare, in modo autonomo, le strategie per raggiungere il benessere.

Il cambiamento di ciascuna persona viene promosso attraverso un processo autonomo di analisi e risoluzione dei problemi, riconoscendo e valorizzando la propria unicità. La Psicologia Umanistica riconosce all'individuo le potenzialità di autodeterminarsi, crescere e trasformarsi, che sono molto più forti rispetto a qualsiasi condizionamento.

Il corpo: non sempre siamo in grado di percepirne la bellezza, di sentirne i blocchi, di stare in contatto per ascoltarlo; gli esercizi di Bioenergetica sono rivolti ad aumentare la consapevolezza corporea, a ridurre lo stress psicofisico; prendendo consapevolezza delle tensioni muscolari e lavorando sul movimento e sulla respirazione, si aiuta il rilascio graduale delle tensioni, permettendo alla nostra energia di tornare a fluire liberamente.